/SFD/2016/9/17/ee9cbe4516304e4597c655691b951fd8.jpg Badania pokazują, że jedynie 20% osób, które zrzuciły co najmniej 10% swojej wagi, daje radę utrzymać efekty redukcji przez rok. Spis treści 1. Dlaczego tak trudno zachować wypracowane rezultaty? 2. W czym tkwi problem? 3. Podstawowe błędy jakie popełniamy najczęściej w czasie odchudzania [...]
[...] 50mg eod +10-15mg w dni które nie bijesz winka, zarówno masteron jak winko w tabletkach da tobie efekt anty progesteronowy, wtedy na ten czas , odstaw exe, najlepiej zrób badania, jak estrogen będzie w widełkach wchodz na masteron i winko. Gdybyś tą kombinaję połączył z exe stawy i lipidy dostały by mocno popalić, komfort ćwiczeń , mógłby być [...]
[...] (chociaż warto bardziej rozbudować zestaw badań) W powyższym linku też jest, żeby siedzieć na tyłku w trakcie badania.. Może kiedyś powtórzę.. Ale nerwa bym miał tak siedząc - to też mogłoby mieć wpływ na wynik. Ważne, że na czczo jest w normie. To po pierwsze. Po drugie - jak bardzo [...]
[...] z sutkami? 2. Jaki odblok po takim cyklu? Czy hcg jest konieczne, jeśli tak to w jakiej ilości? 3. Jaką igłą bić w udo/pośladek a jaką pobierać? Oczywiście przed cyklem badania bedą zrobione, prawdopodobnie w następnym tygodniu. Testa bym dal nie wiecej jak 300-400mg tyg. 1. tamox/exe 2. clom + hcg, 5000iu hcg co 3-4tyg w trakcie enana, [...]
[...] Jestem aktualnie w trakcie cyklu. Dzisiaj odebrałem wyniki badań, które zrobiłem przed 1 strzałem. Wszystko w normie poza prolaktyną - 22.07 ( norma 4.04-15.20 ). Jest się czym martwić ? Dodam ,że 1,5 roku wstecz,gdy robiłem badania też miałem delikatnie podwyższoną prolaktyna, jednak Pani endokrynolog stwierdziła,że nie trzeba nic z tym robić.
[...] - nieco się przemęczyłem. Od tamtego czasu, mimo odpoczynku ciągle chodzę zmęczony, w połowie dnia muszę się przespać, żeby dać radę pójść na trening. W kwietniu zrobiłem badania krwi - ogólnie wszystko ok, poza niskim testosteronem. Przy zakresie referencyjnym 2,8-11 miałem 1,7... Udałem się do p. endokrynolog. W skrócie rzecz ujmując - cała [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] i senność. Dostarczenie rozgałęzionych aminokwasów hamuje transport tryptofanu do mózgu i zapobiega zmęczeniu, pozwalając na wydłużenie czasu trwania treningu. Dotychczasowe badania nie wykazały skutków ubocznych u zdrowych osób stosujących suplementację BCAA. Stwierdzono, iż przyjmowanie preparatu w zalecanych dawkach jest bezpieczne. Jednakże [...]
[...] nie widać. Brałem wtedy tamoxa i więcej nie urosło. Moje pytania: 1. Co mieć pod ręką wrazie gdyby sie coś działo z sutkami? 2. Jaki odblok po takim cyklu? Czy hcg jest konieczne, jeśli tak to w jakiej ilości? 3. Jaką igłą bić w udo/pośladek a jaką pobierać? Oczywiście przed cyklem badania bedą zrobione, prawdopodobnie w następnym tygodniu.
[...] na FODMAP jeszcze tylko 6 i będę myśleć dalej. Przeraża mnie to, że ewentualna diagnoza w celu znalezienia przyczyny wymaga wyłożenia grubej kasy na konsultacje i kolejne badania, no i leczenie.... 15.09 DNT Aktywność: Pole dance Brzuch: Bez będenka, ale trochę bulgocze i przelewa się Suplementy: mama DHA, Sanprobi IBS, ocet jabłkowy, [...]
Rozumiem, że to test enan/cypio? Zrób sobie najpierw badania żeby było wiadomo do czego chcesz wrócić po PCT. Odblok zależnie od tego jak będą wyglądały wyniki przed PCT, warto estro i prolaktynę wyrównać w widełki. Możesz już zaopatrzyć się w clom, exe i ok 20000 j HCG.
[...] i insulinowej. Widzę, że należy się nieco przygotować jeśli chodzi o spożywane produkty. Post - 10-12h przed badaniem i potem 3h bez jedzenia (i latanie do laboratorium - u mnie niecałe 10min spacerkiem). Wyszłyby 2 badania po 4x każde. Ciekawe ile by to kosztowało. Glukoza 6zł za każde, a insulina nie wiem.. No z 50-60zł mógłbym wyłożyć.
/SFD/2016/9/29/3f229f2601bd400c86360420f1264021.jpg Testosteron enanthate teoretycznie „wkręca się długo”, jednakże tak naprawdę już w 4 dniu po iniekcji poziom testosteronu rośnie nawet o 360% (dawka 500 mg). „W badaniu wzięło udział dwudziestu pięciu młodch mężczyzn, w wieku 27-43 lata. Dostali domięśniowo 500, 250 lub 125 mg długiego [...]
[...] weż to tańsze bo oba to to samo - osłonki stała dawka od początku ew. możesz zacząć 20mg i jak CIę nie zadowoli to 30mg, kwestia pilnowania sajdów bo na metce może być z tą aromatyzacją problem 1 tabs cloma przez 10 dni będzie git, możesz dać do 14 dni. niby to tylko metka ale możesz badania przed i po zrobić, szczególnie panel wątrobowy
/SFD/Images/2016/9/13/38a9e16a977a469a99923661d78ad52e.jpg Dlaczego tak trudno utrzymać efekty redukcji? Właśnie udało ci się zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów i jesteś z siebie bardzo zadowolony/zadowolona. Myślisz, że najgorsze już za tobą. Tymczasem stoisz przed trudniejszym zadaniem niż odchudzanie. Przed tobą zadanie polegające na [...]
[...] Wstęp – moda na ruch ratunkiem dla zdrowia Długi dystans – naturalne środowisko człowieka 1. Podstawowe badania kontrolne Rodzaje dostępnych badań Badania laboratoryjne Badania fizjologiczne Badania kardiologiczne Ocena sposobu odżywiania Badania fizjoterapeutyczne Wyniki badań [...]
[...] brałeś strzała enana nie oznacza że 8-go dnia poziom hormonów w twoim organizmie się dramatycznie zmieni, inaczej sytuacja będzie się miała po przyjęciu np. mety. 3. Robisz badania przed, w czasie i po cykly i na tej podstawie wiesz co brać jak długo i czy się ostatecznie odblokowałeś. Żeby zminimalizować spadki to przede wszystkim udany odblok, [...]
a co tu rozpisywać, na 9/10 tygodni masz propa, daj 100e2d. 2 tyg przed końcem propa zrób badania estradil i prolaktyna, przed pct się wyrówna te 2 hormony, na koniec daj 10.000 hcg 24cloma i 30 nolvy. 3 dni po ostatnim propie daj hsg w dawce 4x2500 e2d 2 dni po ostatnim hcg clomid jedną tab na noc przez 24 dni + równo z clomem tamox po 10mg, a [...]
Z racji tego że jestem w twoim wieku postanowiłem dodać od siebie kilka słów %-) jak już się zdecydowałeś to zrób to z głową, badania przed cyklem: LH, FSH, ESTRADIOL, PROLAKTYNA, PROGESTERON, TESTOSTERON CAŁKOWITY, żeby było wiadomo do czego wrócić na pct. Do tego enana załatw sobie coś na zbicie estro w razie czego. Po 3 tygodniach na enanie [...]
[...] No i podsumowanie tygodnia, ogólnie źle nie jest bo pas leci, wizualnie jest wg mnie coraz lepiej. Choć zauważyłem że póki był węgle w diecie waga spadała, jak obciąłem do 50g to stanęła. Chyba pora zrobić badania na tarczycę, albo zmienić trochę makro i polecieć na HCLF ? Jakieś sugestie ? /SFD/2016/9/11/3dc3a8aff2524b57a14b059de39b8e94.jpg